Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad – E-bok – Laddas ner 9789510418284 Fredriksson

Fredriksson

Han har skrivit flera uppmärksammade böcker om hjärnan och psykisk hälsa

joka on ollut olemassa aikojen alusta asti ja jota mikään ei voi tuhota

Artikelnummer: 674204351307

Maria Friedner

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad – E-bok – Laddas ner 9789510418284 FredrikssonDet hr r boken fr dig som har hundra bollar i luften och behver kunna fokusera p en sak i taget. Du kan faktiskt lra dig att dansa med distraktionerna istllet fr att tas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan f mer gjort med mindre anstrngning. Hjrnfokus ger dig verktygen du behver fr att vara mentalt nrvarande och vxla frn "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. Nr tankedimman lttar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I