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Size:2 Bottles

Fatigue Post-Vacances : Symptômes et Causes Métaboliques Les symptômes caractéristiques du syndrome post-vacances incluent : Fatigue intense dès le réveil malgré un sommeil prolongé Difficultés de concentration et troubles de la mémoire à court terme Irritabilité accrue et anxiété anticipatoire du travail Troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes multiples) Baisse des performances physiques et intellectuelles Système immunitaire affaibli (infections ORL à répétition) Troubles digestifs (ballonnements, transit irrégulier) Douleurs musculaires et articulaires diffuses Les causes métaboliques impliquent une déplétion en vitamines B (essentielles au cycle de Krebs), magnésium (cofacteur de 300+ réactions enzymatiques), vitamine C (antioxydant majeur) et glutathion (maître antioxydant intracellulaire)